催乳師催乳的方法主要包括那些？

發布時間：2020-04-13

按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。

兩邊的乳房都要喂。如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌 乳也少。多多吮吸。寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得越多。吸空乳房。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。保持好心情。母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關系極為密切，所以保持平和、愉快。補充水分。在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。充分休息。睡眠不足會使奶水量減少，大家要注意休息，學會如何在晚間喂奶不影響自己的睡眠。

按摩刺激。用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷15分鐘。避免乳頭受傷。乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導致發炎時，會影響乳汁分泌，所以，你 懂 的。原味蔬菜湯。根莖花果不加任何調料煮湯，可當茶喝，在產后當天即喝有極佳發奶作用。

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